Kategorija: savjetnik

Kako prepoznati i liječiti leukemiju?

Leukemija, prije svega, nije jedna bolest. Ona znači nekontrolirano bujanje stanica koje stvara koštana srž, a veže se uz bijele krvne stanice. Koštana srž je svojevrsna tvornica u kostima gdje se stvaraju krvne stanice.   Oblici i liječenje   Leukemija može biti akutna ili kronična. Ova dva tipa dijele se na još dva podtipa, a to je limfocitna i mijeloična leukemija – ovisno o vrsti stanica koštane srži koje su zahvaćene. Dijagnoza akutnog oštećenja koštane srži znači hitnu intervenciju dok je kronična leukemija dobroćudnija. Danas, zahvaljujući novim lijekovima, svaki novodijagnosticirani pacijent s kroničnom mijeloičnom leukemijom može živjeti kao i njegovi zdravi vršnjaci.     Dijagnoza   Na sto tisuća bolesnika dolazi jedna dijagnoza akutne limfatične leukemije. Akutna leukemija zapravo nije česta dijagnoza. Godišnje, kod nas, bude 40 do 60 dijagnoza. Prvi...

Više

Svaki deseti čovjek oboli od nekog poremećaja štitnjače

Prema statističkim podacima Nastavnog zavoda za javno zdravstvo, Hrvatska je jedna od zemalja s najčešćom incidencijom karcinoma štitnjače. Svaki deseti čovjek naprema 100 000 stanovnika oboli od nekog poremećaja štitnjače.   Svaka treća žena ima čvor na štitnjači   Pritom ovaj problem češće pogađa žene jer one prolaze kroz određene hormonske promjene poput menstruacije i menopauze. Tako svaka treća žena ima čvor na štitnjači, a svaka deseta neki od poremećaja štitnjače.   Kolika je učestalost bolesti štitnjače, govori i činjenica da se u skupini endokrinoloških bolesti, nalaze na visokom, 2. mjestu, prema podacima Zavoda za javno zdravstvo. Uz dijabetes tipa 2. kod starije populacije, bolesti štitnjače daleko su češći epidemiološki problem. Zapravo je riječ o spektru bolesti.   Tako su najčešće bolesti štitnjače guša koja nastaje zbog nedostatka joda u organizmu,...

Više

Što je osteoartritis i kako ga liječiti?

Osteoartritis je izuzetno česta bolest koja se javlja uglavnom kod starijih, ali se može pojaviti i kod mlađih osoba. To je najčešći oblik artritisa, od kojeg oboljeva oko 250 milijuna osoba u svijetu, i jedan je od mogućih uzroka invaliditeta. Bol je to koja uzrokuje ograničenja u kretanju oboljelih, a time i svakodnevne fizičke aktivnosti.   Dubravka Bobek, specijalistica fizikalne medicine i rehabilitacije, kaže kako je osteoartritis bolest koja uzrokuje izuzetno jake bolove. Ovisno o tome u kojoj fazi je bolest, na skali od 1 do 10, pacijenti bolove ocjenjuju desetkom.   Prvi simptomi osteoartritisa Simptomi kod osteoartritisa se često razvijaju polako i pogoršavaju s vremenom. To je jedan od najčešćih poremećaja zglobova, uglavnom zato što je prirodno povezan s procesom starenja. S vremenom se stanje oboljelih pogoršava.   Što utječe na pojavu ove bolesti? Osteoartritis...

Više

Urinarne infekcije – kako ih spriječiti i liječiti?

Cistitis, kako stručno nazivano upalu mokraćnog mjehura, u oko 80% slučajeva uzrokuju bakterije, prije svega Escherichia coli. Znatno rjeđi uzročnici su virusi, gljivice i paraziti. Za infekcije mjehura većinom su odgovorne bakterije iz debelog crijeva koje ulaze u mokraćni mjehur preko vanjskog otvora mokraćne cijevi i tu nalaze pogodno mjesto za razvoj i uzrokuju upalu. Znaci i simptomi upale često su vrlo neugodni.   Simptomi Simptomi cistitisa su obično pritisak u donjem dijelu trbuha, učestalo i bolno mokrenje uz osjećaj peckanja, urin može biti zamućen, taman, neugodnog mirisa, a može  se pojaviti i krv. Karakteristično je da se cistitis znatno češće javlja kod žena i to prije svega zbog anatomske razlike u građi urinarnog trakta muškaraca i žena. Muška uretra dugačka je 20 do 25 centimetara, a ženska svega 3 do 5. Kako se nalazi blizu završetka debelog crijeva put infekcije iz...

Više

Razbijamo 7 najčešćih mitova o zdravlju

1. Ako ti je hladno, prehladit ćeš se! Prehladu izazivaju virusi, tako da sama hladnoća nema veze s prehladama. Problem jest taj što kad je hladno ljudi više borave u zatvorenim prostorima, a u takvim prostorima se lako šire virusi, poput virusa prehlade.   2. Može li se utjecati na pojavu karcinoma? Postoje znanstvena istraživanja koja tvrde da određene namirnice pozitivno utječu na prevenciju karcinoma. To su: brokula, kupus, blitva i drugo zeleno lisnato povrće, bobičasto voće, ulje kima, ulje konoplje, aloe vera. Sve te namirnice su bogate antioksidansima.   3. Vitamin C spasit će Vas od prehlade. Lijepo bi bilo da pomaže, ali nema dokaza da prevenira prehladu.   4. Pravilo 5 sekundi – kad nam hrana padne na pod! Ako se radi o hrani koja je vodenastija, koja je bolji medij za rast i razvoj mikroorganizama, kao što je meso, ljepljiva hrana, hrana koja je bogata vodom,...

Više

Kroničan umor – kako ga prepoznati i liječiti?

Umor je uobičajena fiziološka pojava koja se javlja nakon dužeg vremena nespavanja ili fizičkog i psihičkog napora. Takvi slučajevi privremenog umora obično imaju uzrok koji se lako identificira. Kroničan umor, s druge strane, traje dulje i osjećaj je većeg intenziteta. To je gotovo trajno stanje umora koje se razvija tijekom vremena i koje poput parazita umanjuje vašu energiju i mentalnu sposobnost. Umor obično karakterizira tipičan osjećaj pospanosti, gubitak snage, energije pad koncentracije, otežano obavljanje nekih aktualnih funkcija. Zadnjih godina uveden je termin koji je postao i svojevrsna dijagnoza –  takozvani sindrom kroničnog umora. Sindrom kroničnog umora Riječ je o višetjednom, višemjesečnom pa i višegodišnjem umoru, koji je često praćen povišenom temperaturom i općom slabošću. Međutim još uvijek nije dovoljno razjašnjeno o samom uzroku tog sindroma. Osjećaj umora...

Više
Loading

VisioFocus – savršen termometar za vas i vaše dijete

Kakav toplomjer imate u kućanstvu? Jeste li sigurni u njegovu preciznost? Kvalitetan i pouzdan toplomjer nezamjenjiv je dio svake kućne ljekarne, pogotovo u vremenu kada vladaju brojne viroze i prehlade, a vijesti o gripi sve češće zauzimaju mjesto u vijestima. Već dulji niz godina iz sigurnosnih razloga zabranjena je prodaja živinih toplomjera, a tržište je preplavljeno različitim modelima, od digitalnih, ultrazvučnih do onih s galijem. Međutim, mnogi su još uvijek potrazi za onim idealnim, preciznim, točnim i jednostavnim za korištenje.     Jeste li i vi jedni od onih koji nikako ne uspijevaju stari živin toplomjer zamijeniti novim, sigurnim i pouzdanim toplomjerom?   Povišena temperatura jedan je od prirodnih načina obrane organizma protiv uzročnika infekcije, stoga se preporučuje snižavati je tek kada naraste iznad 38 °C, uz pomoć lijekova ili hlađenjem. No, kako...

EKOZONA Psyllium – prirodan poticaj probavi i detox crijeva

EKOZONA – prvi domaći certificirani brend ekoloških proizvoda,  koji se zalaže za čim veću zastupljenost domaćih ekoloških proizvoda u svom asortimanu. Svi proizvodi u asortimanu EKOZONE uzgajaju se bez pesticida i aditiva te zadovoljavaju stroge kriterije ekološkog uzgoja. Ekološka hrana postaje neizostavni dio prehrane svih koji brinu o svom zdravlju ali i mnogih koji prepoznaju gurmansku dimenziju punog okusa ekološki uzgojenih plodova. Iza EKOZONA proizvoda stoje stroge kontrole ekološke proizvodnje i kvalitete, a o izboru proizvoda brine tim domaćih stručnjaka za eko proizvode s preko 20 godina rada s ekoproizvodima.     Kako bi održali zdravlje cijelog organizma, povremeno treba potaknuti crijevnu peristaltiku i tako se osloboditi nakupljenih toksina. Prirodan i neškodljiv način za efikasan crijevni detox je uzimanje psylliuma. Psyllium ili indijski trputac sadrži...

Najbolji recept za božićne keksići od đumbira

Bliži nam se vrijeme blagdana što znači da nakuhavanje božićnih kolačića samo što nije počelo. Tradicionalno se kod nas uvijek nađu mađarice, vaniline kiflice, makovnjače, orahnjače, ali mi vam danas donosimo modernu verziju svima nam dobro poznatih paprenjaka (op.a. keksići od đumbira).  Osim što u spravljanje ovih slasnih kolačića možete uključiti i djecu, mogu vam poslužiti i kao slatki poklon za vaše bližnje. Uz mašnu i lijepe želje poklonit ćete nešto ukusno, ali i jedinstveno. Ovaj slasni recept pronašli smo na blogu Rens Kroes. Sretno s pečenjem!   Priprema: 75 min Vrijeme kuhanja: 13 min Porcija: 10 kolačića   Pribor: Blender Velika posuda Kalupi za kolačiće u raznim oblicima   Sastojci:   150 g datulja 100 ml javorovog sirupa 1 jaje 50 g/ml istopljenog kokosovog ulja 250 g brašna od badema 100 g zobenog brašna 2 žličice začina za kolačiće ½ žličica...

Odličan recept za sirovi cheesecake od smokava

Ovaj kremasti desert omiljena je poslastica mnogih sladokusaca. Cheesecake obično je zvijezda nedjeljnih obiteljskih i rođendanskih okupljanja jer jednostavno znate da s njim ne možete pogriješiti. No, isto tako, varijacija na temu ovog sirnog deserta je mnogo – s voćem, bez voća, pečen ili pak sirov. Recept za upravo jedan takav neobičan cheesecake pronašli smo na blogu Rens Kroes. Ova mlada food blogerica promovira zdravi način življenja bez odricanja i preskakanja obroka. Štoviše, na njenom blogu pronaći ćete zdrave verzije poznatih cookies-a, browniesa pa čak i zdravu pizzu. Recepti su većinom bez glutena i laktoze, stoga ih mogu spravljati i oni koji pate od nekih kroničnih probavnih bolesti. Takav je i recept za ovaj super zdrav i sirov cheesecake od smokava. Kremasta tekstura ovog kolača rijetko koga će ostaviti ravnodušnim, a super je imati ga u frižideru kad vam navrati ekipa...

Zašto se hrvatice još uvijek srame posjetiti estetskog kirurga?

Estetska kirurgija u Hrvatskoj je i dalje taboo tema. Još uvijek smo puni predrasuda prema onima koji posjećuju plastične kirurge ( op.a. estetski kirurg ) i korigiraju ono čime nisu zadovoljni. Licemjerno zar ne, kada nam je svima dobro poznato da se u našoj državi do vanjskog izgleda itekako drži. Dizajnerica Mirjana Mikulec, totalna je suprotnost tome. Vedru i nasmijanu kao i uvijek, zatekli smo u ordinaciji estetskog kirurga Matije Miletića. Ovom specijalistu opće kirurgije i subspecijalistu plastične, rekonstruktivne i estetske kirurgije, često tepaju da je vrhunski majstor za oblikovanje usana, što dokazuje i nagrada za najdoktora koja mu je pristigla 2016.  godine. Njegov vrhunski rad prepoznala je i Mirjana koja je ne krije kako ulaskom u 40- te želi korigirati pokoju boru na čelu, no najbitnije je kaže da izgleda prirodno. Budući da je prirodan izgled, za koji su zaslužni...

Otkrivamo iznenađujuću prednost konzumacije ribe

Prema novoj studiji časopisa Arthritis Care & Research, naručivanje hrane sa ribljeg jelovnika može olakšati tegobe reumatoidnog artritisa (op.a. artritis) (RA). Osobe sa reumatoidnim artritisom koje su jele ribu najmanje dva puta tjedno prijavile su manje naticanje zglobova i osjetljivost od onih koji su ribu jeli rijetko ili nikada. Ovi rezultati sugeriraju kako je sa većom konzumacijom ribe njihova bolest neaktivnija. Uvrstiti ribu u doručak je topla preporuka. Studija je uključila 176 osoba sa reumatoidnim artritisom koji su odgovarali na pitanja o svojoj prehrani u posljednjih godinu dana. Autori istraživanja tražili su ciljano odgovore na pitanja koliko su često ljudi jeli tunu, losos, sardine i drugu ribu; sirovu, kuhanu u vodi ili na pari ili pečenu. Nisu gledali odgovore na pitanja koliko često su ljudi jeli prženu ribu, školjke ili ribu u miješanim jelima (poput stir-fry...

Kada djetetu kupiti pametni telefon ?

Sophie, najstarije dijete Shelly Baldwin Gerson, upravo puni 7 godina, ali čim ove jeseni započne školska godina, ova majka iz Seattlea planira potpisati izjavu kojom obećava kako neće kupiti pametni telefon za Sophie sve dok ona ne bude u 8. razredu. „Jako me brinu učinci koje na razvoj djeteta ima vrijeme provedeno pred ekranom“, kaže Gerson. „Ne želim da to odvraća moju djecu od dijelova djetinjstva kao što su igre zamišljanja, lutanja po šumama ili gradnje utvrda sa prijateljima“. Sve veći broj roditelja udružuje se kako bi sklopili sporazum o uskraćivanju pametnih telefona. Gerson je samo jedna od preko 1000 roditelja iz 42 savezne države koji su se pridružili pokretu „Wait Until 8th“ („Pričekajmo do 8.“), koji je prije samo nekoliko mjeseci pokrenula Brooke Shannon, majka troje djece iz Teksasa, a koji se vrlo brzo proširio društvenim mrežama. „Kad je moja najstarija kćer Grace...

Evo odgovora kako uskladiti posao i obitelj

Svatko postavlja vlastite prioritete, ali svima dan traje jednako, 24 sata. Nekome su to djeca, nekome posao, studiranje ili pak partner. Ključno je da se kod određivanja prioriteta odreknemo težnje ka savršenstvu jer toga nema. Kuhanje, usisavanje, pranje rublja, peglanje – sve su to poslovi koje žene radne usputno uz svoje poslovne obveze, društveni život i privatne preokupacije. Po svim statistikama one puno više rade neplaćeno. Pitamo se je li moguće balansirati privatni i poslovni život? U svakoj dobnoj podskupini podjednak je broj radno sposobnih muškaraca i žena. Međutim na menadžerskim pozicijama manje je žena. Možemo reći kako je situacija na tržištu danas poprilično neobična – „60 % obrazovanih mladih žena izlazi sa studija, a kada dođemo na tržište rada i pogledamo nekakve pozicije većeg utjecaja, veće moći, bolje plaćenih poslova, ti poslovi su još uvijek u rukama...

Loading